【嘉蔚獄中信💌】
Admin：嘉蔚早前回信，信中夾著一個夏日湯水食譜🥣 給她最愛的田灣街坊💛。夏日就來到🥵，她仍關心一眾街坊的健康，特意於獄中繪畫 ✍🏼 愛心冬瓜荷葉薏米豬腰湯🥣食譜給大家消消暑💛。
冬瓜荷葉薏米豬腰湯食譜🍽：
材料🥘：
- 豬腰 150克
- 冬瓜 60克
- 薏米 50克
- 荷葉 30克
- 香菇 20克
- 鹽 3克
(材料可因份量及個人喜好略為調整)
做法👩🏻🍳：
1. 豬腰洗乾淨切開，除去筋膜
2. 浸香菇、薏米，洗荷葉
3. 冬瓜去皮核，切大塊（皮不一定要去）
4. 豬腰汆水、切塊
5. 煲滾水後放入所有材料，細火煲2小時（記得落鹽啊😉）
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寫信給嘉蔚注意事項📝：
內容篇
✅ 可分享生活點滴最近時事
❌ 勿透露個人資料，提及發夢經歷及寫上抗爭口號
❌ 勿寫上有關逃獄的資訊
* 懲教署會預先審查書信，各位寫信師記得好好保護個人私隱
格式篇
❌ 不可賀咭、硬咭紙、立體信紙
* 懲教署規定每位還押人士最多只能收取30張賀咭，多出的賀咭會被放入私人物品箱並丟棄
❌ 勿附有閃亮效果的墨水及使用塗改液或改錯帶
❌ 勿附加任何裝飾，如立體信紙、貼紙、閃粉
❌ 勿附加任何物品，如書籤
* 懲教署會扣起不合規格的書信
請將信件寄至 📨：
田灣田灣邨田麗樓地下8號
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